فیزیوتراپی سندروم تونل کارپال در شمال تهران در کلینیک فیزیوتراپی شفامهر واقع در ونک ابتدای خیابان حقانی ، نرسیده به جهان کودک ، جنب بیمه البرز پلاک 67 ، واحد 17 با متدهای پیشرفته و متخصصین مجرب انجام میشود.

سندرم تونل کارپال (Carpal Tunnel Syndrome یا CTS) یکی از شایع‌ترین مشکلات عصبی اندام فوقانی است که در اثر تحت فشار قرار گرفتن عصب مدیان در ناحیه مچ ایجاد می‌شود. علائم معمول آن شامل بی‌حسی، گزگز، درد و گاهی ضعف در انگشت شست، اشاره، میانی و بخشی از انگشت حلقه است. در موارد پیشرفته‌تر ممکن است قدرت عضلات ناحیه شست کاهش پیدا کند. هدف فیزیوتراپی در درجه اول کاهش علائم، بهبود عملکرد دست و جلوگیری از تشدید مشکل است.

روش های فیزوتراپی سندروم تونل کارپال در کلینیک شفامهر

فیزیوتراپی سندروم تونل کارپال بیشتر برای موارد خفیف تا متوسط و بدون آسیب شدید عصبی یا تحلیل عضلات شست مطرح است.

اصلاح فعالیت‌های تشدیدکننده، مچ‌بند، تمرینات کششی و لغزش عصب و تاندون، موبیلیزیشن و ارزیابی توسط فیزیوتراپیست مهمترین اقدامات برای درمان سندروم تونل کارپال است.

تمرینات درمانی سندروم تونل کارپال و حرکات لغزش عصب و تاندو

دسته مهم دیگر، تمرینات درمانی و حرکات لغزش عصب و تاندون است. ایده اصلی این تمرین‌ها این است که حرکت طبیعی عصب مدیان و تاندون‌های عبوری از تونل کارپ بهتر شود. بااین‌حال، اثربخشی مستقل این تمرین‌ها کاملاً قطعی نیست. مرور ما روی ۱۳ بیمار مختلف مراجعه کرده به کلینیک شفامهر، شواهد مربوط به تمرین و موبیلیزیشن تنها را محدود و موقت ارزیابی کرد. بنابراین نمی‌توان گفت تمرین خاصی برای همه بیماران مؤثر است یا باید بدون ارزیابی فیزیوتراپیست میتوان انجام شود.

درمان دستی یا منوال تراپی سندروم تونل کارپال

درمان دستی (Manual Therapy) از دیگر روش‌هایی است که در مطالعات فیزیوتراپی مورد توجه قرار گرفته است. این روش می‌تواند شامل تکنیک‌های موبیلیزیشن مفاصل، بافت نرم و تکنیک‌های نورودینامیک باشد. درمان دستی می‌تواند در کوتاه‌مدت درد و عملکرد را بهبود دهد و روی برخی شاخص‌های هدایت عصبی نیز اثر مثبت داشته باشد.

درمان دستی و روش‌های مرتبط نیز نتایج مثبتی برای شدت علائم و عملکرد دست دارند. با این حال، این نتایج به معنای آن نیست که درمان دستی به‌تنهایی جایگزین تمام درمان‌های دیگر است؛ بلکه بهتر است به‌عنوان بخشی از یک برنامه درمانی بسته به بیماریی شما در نظر گرفته شود.

ماساژ و درمان بافت نرم فیزیوتراپی سندروم تونل کارپال

در مورد ماساژ و درمان بافت نرم نیز نتایج امیدوارکننده‌ای وجود دارد. مرور سیستماتیک فیزیوتراپی که ۲۶ مطالعه را بررسی کرد، اثرات مثبتی برای درمان دستی، موبیلیزیشن، ماساژ و کینزیوتیپینگ گزارش کرد. با این حال، کیفیت مطالعات متفاوت بوده و برخی پژوهش‌ها محدودیت‌هایی مانند عدم امکان کورسازی بیمار یا درمانگر داشته‌اند.

موبیلیزیشن عصبی سندروم تونل کارپال در کلینیک شفامهر

موبیلیزیشن عصبی یا Neurodynamic Techniques  شواهد درباره این روش‌ها برای بیمارهای مختلف هنوز متناقض است؛ بنابراین انتخاب ما برای این شیوه درمان سندروم تونل کارپال در کلینیک شفامهردر ونک باید بر اساس شدت علائم و ارزیابی بالینی انجام شود. حتی  تفاوت میان انواع تکنیک‌های لغزش عصب و تاندون وجود دارد که بر اساس تشخیص متخصصین ما انجام میشود.

کینزیوتیپینگ سندروم تول کارپال

روش دیگری که در فیزیوتراپی استفاده می‌شود، کینزیوتیپینگ است. کینزیوتیپ می‌تواند در برخی بیماران مبتلا به CTS خفیف، به بهبود کوتاه‌مدت و میان‌مدت علائم کمک کند. همچنین در استفاده ار کینزیوتیپ، اسپلینت و تمرینات لغزش عصب/تاندون باهم بهبودهایی در درد، عملکرد، قدرت گرفتن و کیفیت خواب گزارش شده است.

مگنت تراپی سندروم تونل کارپال

مگنت تراپی و استفاده از دستگاه آهنربا در کلینیک شفامهر با جدیدترین دستگاه های این روش زیر نظر متخصصین انجام میشود.

الکتروتراپی سندروم تونل کارپال در فیزوتراپی شفامهر

روش‌های الکتروتراپی سندروم تونل کارپال در کیلینک شفامهر با دستگاه های مختلف شاک ویو ؛ الترا سوند؛ لیزرتراپی و … انجام میشود. کلینیک فیزیوتراپی شفامهر واقع در شمال تهران حوالی میدان ونک یکی از مجهزترین مراکز فیزوتراپی برای درمان سندروم نونل کارپال به روش الکتروتراپی است.

فیزوتراپی سندروم تونل کارپال با بیمه در تهران

فیزوتراپی سندروم تونل کارپال با بیمه در تهران در کلینیک فیزوتراپی شفامهر در ونک؛ طرف قرارداد با اکثر بیمه های معتبر نظیر پارسیان ؛ البرز ؛ آسیا ؛ معلم ؛ بانک ها ؛ سلامت ؛ تامین اجتماعی و … انجام میشود. بسته به پوشش پایه یا تکمیلی بیمه شما بخش زیادی از هزینه درمان سندروم تونل کارپال در کلینیک شفامهر میتواند جبران شود.

چه زمانی به فیزوتراپی برای سندروم تونل کارپال مراجعه کنیم ؟

اگر ضعف واضح دست یا شست، تحلیل عضلات شست، بی‌حسی مداوم یا علائم رو به تشدید وجود داشته باشد، بهتر است فرد توسط پزشک یا فیزیوتراپیست ارزیابی شود و صرفاً به تمرین خانگی اکتفا نکند؛ چون در CTS شدید ممکن است درمان‌های پزشکی یا جراحی لازم شود. بهترین رویکرد معمولاً ترکیبی از آموزش و اصلاح فعالیت‌ها، ارتوز مناسب مچ، تمرین درمانی متناسب با وضعیت بیمار و در صورت نیاز درمان دستی است. شواهد برای ارتوز و برخی روش‌های درمان دستی نسبتاً امیدوارکننده‌تر است، در حالی که شواهد مربوط به تمرینات لغزش عصب به‌تنهایی هنوز قطعی نیست. 

مچ بند یا آرتوز برای سندروم تونل کارپال مفید است ؟

یکی از مهم‌ترین اجزای درمان، ارتوز یا مچ‌بند است. هدف آن نگه داشتن مچ در وضعیت مناسب، به‌خصوص هنگام خواب، و کاهش فشار مکانیکی روی عصب مدیان است. در موارد خفیف تا متوسط، از ارتوزی استفاده شود که مچ را تقریباً در وضعیت خنثی نگه دارد و معمولاً در شب پوشیده شود. ارتوزهای مچ می‌توانند درد را، به‌خصوص درد شبانه، کاهش دهند؛ البته کیفیت شواهد در بیماران مختلف یکسان نیست.