بورسیت زانو عارضه ای است که با التهاب بورس های زانو همراه است و در طی آن کیسه های کوچک پر از مایع که در نزدیکی مفصل زانو ملتهب می شود.
بورس ها در محل مفاصل قرار داشته و مانند بالش عمل کرده و نقش مهمی در کاهش اصطکاک بین استخوان ها، عضلات و بافت های اطراف مفصل دارند.
در اطراف هر زانو 11 بورس وجود دارد که هرکدام از آن ها ممکن است ملتهب شده و سبب بروز علائم بورسیت زانو شود.
این عارضه معمولا بالای کشکک زانو یا در سطح داخلی زانو و در زیر مفصل زانو رخ می دهد.
این عارضه موجب بروز درد ، تورم و محدودیت حرکات زانو شده و سبب بروز مشکلات زیادی برای فرد می شود.
علائم بورسیت زانو
- احساس درد در زانو که با حرکت دادن زانو تشدید می شود.
- خشکی و سفتی مفصل زانو که سبب محدود شدن دامنه حرکتی زانو می شود.
- ناتوانی در خم و راست کردن زانو
دلایل و عوامل خطر
- فعالیت شدید و بیش از حد زانو
- حرکات تکراری زانو که با فشارهای تکراری به مفصل زانو همراه است مانند خم و راست کردن زیاد زانو به عنوان یکی از مهم ترین دلایل بروز بورسیت زانو شناخته می شود.
- وارد شدن ضربه مستقیم به زانو در طی ورزش یا حوادث ناگهانی
- حرکات تکراری زانو که با فشارهای تکراری به مفصل زانو همراه است مانند خم و راست کردن زیاد زانو به عنوان یکی از مهم ترین دلایل بروز بورسیت زانو شناخته می شود.
- بیماری هایی مانند آرتروز زانو، آرتریت روماتوئید یا نقرس احتمال بروز این آسیب را افزایش می دهند.
- چاقی و اضافه وزن
- عفونت باکتریایی در بورس های زانو
درمان بورسیت زانو
پزشک با معاینه فیزیکی و استفاده از روش های عکسبرداری به تشخیص بورسیت زانو ، محل دقیق و شدت آن پرداخته و بر اساس نتایج بدست آمده بهترین روش درمانی را اتخاذ می کند.
بیمار تا زمان بهبودی کامل باید از میزان فعالیت هایی که سبب وارد شدن فشار به زانوها می شوند اجتناب کرده و زمان استراحت خود را افزایش دهد.
ممکن است بورس ها عفونی شده که این وضعیت درمان آن را سخت تر کرده و بیمار حتما باید داروهای آنتی بیوتیک دریافت کند.
تخیله مایعات اضافی داخل بورس توسط پزشک نیز می تواند به کاهش التهاب و بهبود بورسیت زانو کمک کند.
استفاده از زانوبند طبی برای محدود کردن حرکات زانو و فراهم آوردن فرصت بهبودی برای زانو می تواند کمک کننده باشد.
قرار دادن کمپرس یخ در محل زانو می تواند به تسکین درد و التهاب کمک کند.
فیزیوتراپی یکی از بهترین روش های درمان بورسیت است که موجب کاهش درد و التهاب زانو شود و مشکلات حرکتی ایجاد شده برای زانو را بهبود می بخشد.
تمرینات فیزیوتراپی، ورزش درمانی ، لیزر تراپی ، مگنت تراپی و اولتراسوند از جمله روش های موثر در درمان بورسیت زانو هستند.
جراحی و خارج کردن بورسا به عنوان آخرین گزینه درمانی در موارد شدید و عود کننده انجام می گیرد.
کلمات مرتبط :
فیزیوتراپی زانو – فیزیوتراپی ورزشی – درمان زانودرد با فیزیوتراپی