بیرون زدگی دیسک گردن عارضه ای است که با احساس درد در گردن ، شانه و بازو همراه بوده و به دلیل خروج قسمت میانی درون دیسک بین مهره ای در ناحیه گردن رخ می دهد.
زمانی که ماده ژلاتینی مانند درون دیسک به دلایلی همچون شکستگی و یا آسیب لایه خارجی دیسک بیرون بزند این عارضه رخ می دهد و دیسک بیرون زده سبب وارد شدن فشار به ریشه ها و اعصاب نخاعی در ناحیه گردن و بروز علائم حسی و عصبی در فرد می شود.
بیرون زدگی دیسک گردن یک بیماری جدی است که برای درمان آن باید هرچه سریع تر به متخصص مراجعه کنید تا از عوارضی مانند بی اختیاری ادرار و مدفوع و فلج اندام ها که در صورت پیشرفت بیماری و عدم درمان مناسب ممکن است ایجاد شود جلوگیری کنید.
خوشبختانه در بسیاری از موارد فتق دیسک گردن با روش های غیر جراحی از جمله فیزیوتراپی و تمرینات ورزشی قابل درمان است.
علائم بیرون زدگی دیسک گردن
- احساس درد و ناراحتی در ناحیه گردن
- انتشار درد به شانه ها ، بازوها و حتی دست ها
- گرفتگی عضلات در گردن و اندام های فوقانی
- خشکی و سفتی گردن
- کاهش دامنه حرکتی گردن
- ضعف و کرختی عضلات گردن
- خواب رفتگی و سوزن سوزن شدن اندام ها
- سردرد گردنی
- کاهش قدرت دست ها در گرفتن اجسام
- ناتوانی در انجام حرکات ظریف با دست ها
دلایل و عوامل خطر
- چرخش شدید و ناگهانی گردن
- آسیب دیدگی دیسک بین مهره ای در ناحیه گردن در گذشته
- قرار گرفتن سر و گردن در وضعیت نامناسب به مدت طولانی
- ضعف عضلات گردن
- خشکی مفصل گردن
- خم کردن مکرر و طولانی مدت گردن
- عادات نادرست حرکتی مانند قوز کردن
- شیوه نادرست هنگام بلند کردن اجسام
روش های درمانی
خوشبختانه اغلب بیماران مبتلا به بیرون زدگی دیسک گردن را می توان با روش های غیرجراحی درمان کرد و علائم را در بیماران تسکین داد.
استفاده از گردنبند طبی که موجب محدود شدن حرکات گردن و استراحت دادن به گردن می شود، باعث کاهش فشار وارد شده به ریشه های عصبی نخاعی در ناحیه گردن و تسکین علائم بیمار می شود.
قرار دادن کمپرس گرم در محل دردناک نیز با افزایش جریان خون در نزدیکی مهره های گردنی به تسکین درد و سایر علائم در بیمار کمک می کند.
استفاده از داروهای ضد درد و ضد التهاب مانند ایبوپروفن و ناپروکسن می تواند درد بیمار را بطور موقتی کاهش دهد.
تزریق داروهای کورتیکواستروئیدی در فضای اپیدورال در صورت عدم کاهش درد با داروهای غیر استروئیدی در موارد شدید درد می تواند کمک کننده باشد.
فیزیوتراپی گردن موثرترین روش درمان غیرجراحی بیرون زدگی دیسک گردن است.
در کلینیک فیزیوتراپی شفامهر در ونک با استفاده از پیشرفته ترین تجهیزات و متدهای درمانی شامل درمان های دستی و کایروپراکتیک ، لیزر پرتوان و … به درمان و بهبود مشکلات بیماران کمک می شود.
فیزیوتراپیست تمرینات و نرمش های مخصوص دیسک گردن را که موجب افزایش انعطاف پذیری گردن و کاهش درد می شود را برای بیمار تنظیم و نحوه انجام آن ها را به وی آموزش می دهد.
تنها در صورتی که روش های غیر جراحی درمان دیسک گردن نتواند به بهبودی بیمار کمک کند و یا بیرون زدگی بحدی شدید است که فشار زیادی به اعصاب نخاعی وارد کرده و عوارض زیادی به همراه داشته جراحی انجام خواهد گرفت.
کلمات مرتبط :
فیزیوتراپی در ونک – فیزیوتراپی گردن در ونک – فیزیوتراپی خوب در ونک – لیزر پرتوان در ونک